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擁有全世界最高生活品質的北歐地區，不只享有高所得帶來的高品質生活，同時在高社會福利支持下，舉凡醫療、公共福利服務，公民都獲得良好的照護與保障。然而，在有限的資源之下，北歐社福多限定在20歲以下的未成年人，以確保資源獲得最有效的用；一旦過了20歲大限，看病就得自行負擔部分或是全數醫療費用。
也因此，北歐父母皆以高規格的嚴謹態度來看待孩子的身體健康，尤其是從小便刻意建立兒童的潔牙習慣，以便減少前往醫療費用相對昂貴許多的牙醫門診的機會。在台灣，雖然有完善的健保，牙醫診療費用也比北歐國家實惠許多，但牙科的自費項目仍多且偏高，父母應及早幫助家中兒童建立正確潔牙觀念，防患未然。
▲專業牙醫師陳麒合認為兒童口腔護理習慣需及早建立。（圖／NOWnews攝）
台灣學齡兒童齲齒率近八成，除了好康推推與高糖飲食有關，更重要的是父母並未從小教導正確的潔牙觀念。牙醫師陳麒合指出，許多家長認為乳齒蛀牙換了恆齒之後就安好無虞，但這種錯誤觀念使國人牙周病罹患比例高達99%，事實上，有健康的乳齒才有健康的恆齒。
不良的乳齒除了影響發音、導致臉型有所變化，更會引發牙髓炎，阻礙恆齒的萌發、長歪，進而阻礙正常飲食、咀嚼，嚴重者甚至擴及消化系統。那麼，北歐媽媽是如何教導家中兒童養成潔牙習慣？就從斯堪地那維亞牙刷第一品牌-JORDAN的設計理念說起。
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▲跟著斯堪地那維亞口腔護理專家-JORDAN一起看北歐媽媽如何讓小朋友養成良好刷牙習慣。（圖／柏炬提供）
第一階段0-2歲:選擇首支優質牙刷，幫助寶寶建立良好潔牙習慣
寶寶約在一歲半後乳齒長齊，此時便可以始教導寶寶如何潔牙。潔牙的牙刷必須以軟毛、大握柄，才方便寶寶抓握並保護牙齦。在輔助兒童刷牙同時，需教導以45度傾斜角度輕刷牙齒正面、內側以及咬合面，每個部位來回刷10-15次，每次刷牙約需3分鐘。如果小朋友刷不乾淨，媽媽必須再加強潔淨。
第二階段:3-5歲:挑選有效清潔及保護乳牙的牙刷
孩子在媽媽的教導下已可以獨立刷牙。由於乳齒排列較為稀疏，牙冠較短，食物殘渣容易嵌塞在牙縫之中，刷牙時必須挑選能夠有效清潔的牙刷，才能維護乳齒的清潔與健康。這個時候，北歐媽媽會教導兒童使用棉簽將牙縫中的食物輕輕剃除。
第三階段:6-9歲:特殊刷毛有效涵蓋乳齒與成齒
六歲起，兒童會開始經歷由乳齒蛻換為恆齒的過程。由於乳齒較短小，而恆齒較大且厚，北歐媽媽此時會慎選具有特殊刷毛的牙刷，才能有效覆蓋兩者間空隙，達到有效清潔牙齒表面。
陳醫師表示，北歐媽媽分階段的潔牙觀念與教導相當正確，慎選適合的潔牙工具可讓兒童不排斥刷牙外，正確的刷牙方式，及擁有足夠的潔牙時間，才能達到牙齒清潔的最佳效果，並培養口腔護理觀念的養成。
陳醫師提醒，除了建立正確潔牙習慣，媽媽們必須讓家中寶貝多攝取天然、未加工的蔬果魚肉，以提供牙齒所需營養。牙刷更要每個月定期更換、避免細菌滋生殘留；固定每半年替牙齒塗氟、做檢查，才能常保牙齒健康，讓小朋友擁有一口白牙的可愛笑容。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台積電董事長張忠謀日前宣布明年 6 月將退休，交棒給共同執行長劉德音與魏哲家，形成雙首長平行領導制。擔任台積電獨立董事、同時也是宏碁創辦人的施振榮今（ 11 ）日出席活動前表示，雙首長制在國外行之多年，只要配合得好就能更上層樓。而盤點雙首長制的企業，其實國內外皆有！
張忠謀 10 月 2 日表示明（ 2018 ）年 6 月將退休，董座一職由劉德音接任，魏哲家則擔任總裁，為雙首長平行領導制，他說這是退休前的「最後貢獻」！張忠謀指，劉德音做為董事長要領導董事會，也是公司最高代表，魏哲家則是在董事會指引下，於戰略上、戰術上、營運上經營領導公司。不過，雙首長制也引起許多討論，有人認為會不會造成多頭馬車、一山不容二虎的情況發生？
為此，魏哲家曾說「我們（與劉德音）的問題不在意見分歧，而是有太多時候是意見相同」，不認為這對公司經營會有影響。劉德音則說若兩人意見有不同的時候，他都會擷取對方的優點。張忠謀補充，大部分時間兩人意見都相同，但若真的有嚴重意見分歧時，相信董事會專業的成員們會予以協助。
而身為張忠謀好友、同時也是台積電獨董的施振榮今日出席「第一屆龍騰微笑智聯網創業競賽」啟動記者會前，面對媒體提問，他說企業如何接班、選定什麼人選是很大的挑戰，尤其大家對張忠謀的期待特別高。但他強調，雙首長制在國外行之多年，只有大家互補、有共識，一定有機會讓公司更上一層樓。
市場有人認為台積電會實施雙首長制，是因為之前張忠謀第一次交棒給蔡力行，卻引發金融海嘯下的裁員風波，才讓他後來有了雙首長制的念頭。但其實國外雙首長制所在多有，最成功案例就是英特爾和高盛，其雙雙採用雙總裁制，而微軟、花旗、摩托羅拉也曾有過雙領導制。
而國內除了有台積電近年來的「共同執行長」雙首長制外，聯發科也請來蔡力行，與董事長蔡明介一起進入「雙蔡共治」時代，而聯電執行長顏博文退休，簡山傑與王石為共同總經理，兩人直接向董事長洪嘉聰報告；研華更啟動「三總共治」，董事長劉克振一口氣任命了蔡淑妍、陳清熙、張家豪成為共治總經理。
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